Информационно-методическое обеспечение в тренировочном процессе

Опрос

Поиск по сайту

Подписка на новости

Заметили ошибку?

Выделите её мышкой и нажмите

Добро пожаловать!

Составление грамотного тренировочного плана в любом виде спорта, наиболее ответственный этап в общей схеме подготовки спортменов.

Такие дисциплины, требующие развития выносливости, как спортивное ориентирование, лыжные гонки и бег - не исключение.

Этот сайт для тех, кто интересуется тренировками в спортивном ориентировании, в беговых лыжах или в беге на выносливость.

Материалы этого ресурса для тренеров спортивных школ, педагогов дополнительного образования и школьных учителей физической культуры.

Наши цели - сделать тренировочный процесс более эффективным, интересным и увлекательным, получать дополнительные знания, научиться пользоваться и применять на практике в тренировке современные технологии, технические инструменты и лучшие методики.

Если Вас интересуют тренировки в спортивном ориентировании, в лыжных гонках или в беге на выносливость, то здесь вы найдете интересную и полезную информацию.

Уроки мастерства

Гимнастический комплекс на базе традиционных упражнений ушу.

Универсальный комплекс на базе традиционных упражнений ушу. Гимнастические упражнения для растягивания мышц и увеличения подвижности суставов.
Будет полезен для всех желающих, как общедоступный оздоровительно-профилактический комплекс . Автор: Е. Прохорова (27 Апреля 2013) Читать полностью »

Развитие и совершенствование умения читать карту и сопоставлять ее с местностью.

Развитие и совершенствование умения читать карту и сопоставлять ее с местностью должно сопровождаться образованием у спортсмена прочных прямых и обратных связей: условный знак – объект, объект – условный знак. ( «Сборник задач и упражнений по спортивному ориентированию». Авторы: Огородников Б.И. и др.)
Автор: В.Прохоров (13 Апреля 2013) Читать полностью »

Подготовка тестирования (контрольного занятия) базового навыка в спортивном ориентировании - «Определение и контроль направления движения».Часть 2

Особо следует отметить необходимость освоения OCAD тренерами, работающими с юными спортсменами. При работе в группах начальной подготовки и учебно-тренировочных группах требуется огромное количество раздаточного материала для работы в аудитории и на местности. Автор: В. Прохоров (20 Ноября 2012) Читать полностью »

Подготовка тестирования (контрольного занятия) базового навыка в спортивном ориентировании - « Определение и контроль направления движения».

Применение знаний программного обеспечения OCAD позволит тренеру оперативно подготовить любое упражнение, реализовать любые творческие идеи и методические наработки, повысить качество и эффективность тренировок в спортивном ориентировании. Автор: В.Прохоров (4 Ноября 2012) Читать полностью »

Совершенствуем базовый навык - определение направления движения и передвижение в определенном направлении.

В предложенном уроке учащиеся совершенствуют базовый навык - определение направления движения и передвижение в определенном направлении. Автор: А.Коротков и В.Прохоров (20 Октября 2012) Читать полностью »

Все уроки »

Статьи