Опрос
Поиск по сайту

Подписка на новости

Введите ваш e-mail:




Учебное пособие
Заметили ошибку?
Выделите её мышкой и нажмите

Уроки мастерства

Гимнастический комплекс на базе традиционных упражнений ушу.
Гимнастический комплекс на базе традиционных упражнений ушу.
Универсальный комплекс на базе традиционных упражнений ушу. Гимнастические упражнения для растягивания мышц и увеличения подвижности суставов.
Будет полезен для всех желающих, как общедоступный оздоровительно-профилактический комплекс . Автор:  Е. Прохорова (27 Апреля 2013) Читать полностью »
Развитие и совершенствование умения читать карту и сопоставлять ее с местностью.
Развитие и совершенствование умения читать карту и сопоставлять ее с местностью.
Развитие и совершенствование умения читать карту и сопоставлять ее с местностью должно сопровождаться образованием у спортсмена прочных прямых и обратных связей: условный знак – объект, объект – условный знак. ( «Сборник задач и упражнений по спортивному ориентированию». Авторы: Огородников Б.И. и др.)
Автор:  В.Прохоров (13 Апреля 2013) Читать полностью »
Подготовка тестирования (контрольного занятия) базового навыка в спортивном ориентировании - «Определение и контроль направления движения».Часть 2
Подготовка тестирования (контрольного занятия) базового навыка в спортивном ориентировании - «Определение и контроль направления движения».Часть 2
Особо следует отметить необходимость освоения OCAD тренерами, работающими с юными спортсменами. При работе в группах начальной подготовки и учебно-тренировочных группах требуется огромное количество раздаточного материала для работы в аудитории и на местности. Автор:  В. Прохоров (20 Ноября 2012) Читать полностью »
Подготовка тестирования (контрольного занятия) базового навыка в спортивном ориентировании - « Определение и контроль направления движения».
Подготовка тестирования (контрольного занятия) базового навыка в спортивном ориентировании - « Определение и контроль направления движения».
Применение знаний программного обеспечения OCAD позволит тренеру оперативно подготовить любое упражнение, реализовать любые творческие идеи и методические наработки, повысить качество и эффективность тренировок в спортивном ориентировании.   Автор:  В.Прохоров (4 Ноября 2012) Читать полностью »
 Совершенствуем базовый навык - определение направления движения и передвижение в определенном направлении.
Совершенствуем базовый навык - определение направления движения и передвижение в определенном направлении.
В предложенном уроке учащиеся совершенствуют базовый навык - определение направления движения и передвижение в определенном направлении. Автор:  А.Коротков и В.Прохоров (20 Октября 2012) Читать полностью »
Кросс с составлением абриса местности
Кросс с составлением абриса местности
Практические занятия по созданию спортивной карты позволяют «прочувствовать» связь между картой и местностью (взаимосвязь объектов местности и соответствующих символов на карте  через направление, расстояние и масштабирование) (из статьи А. Короткова и В.Прохорова «Глазомерная съемка местности, как средство тренировки учащихся в СДЮСШОР №7 г.Уфы») Автор:  А. Яушев (14 Июня 2012) Читать полностью »
Совершенствование технико-тактических навыков в условиях, приближенных к соревновательным. К " Уроку мастерства " (приложение_08) от 17 декабря 2011г.
Совершенствование технико-тактических навыков в условиях, приближенных к соревновательным. К " Уроку мастерства " (приложение_08) от 17 декабря 2011г.
Оптимизация скорости передвижения, чтения  карты и движения по памяти для точного определения своего местоположения. Автор:  В.Прохоров (11 Июня 2012) Читать полностью »
Cовершенствование способности к высокой интенсивности обработки информации. К " Уроку мастерства " (приложение_06) от 17 декабря 2011г.
Cовершенствование способности к высокой интенсивности обработки информации. К " Уроку мастерства " (приложение_06) от 17 декабря 2011г.
Cовершенствование способности к высокой интенсивности обработки информации, технической и лыжной подготовленности спортсмена. Автор:  бригада тренеров сб. России (14 Марта 2012) Читать полностью »
"Специализированная" интервальная тренировка к " Уроку мастерства " (приложение_05) от 17 декабря 2011г.
"Специализированная" интервальная тренировка к " Уроку мастерства " (приложение_05) от 17 декабря 2011г.
Cовершенствование способностей спортсмена к подробному чтению карты и сосредоточенному  вниманию для четкой реализации намеченного пути движения
Автор:  В.Прохоров (27 Января 2012) Читать полностью »
Cравнительный анализ скорости (времени) передвижения на равнинных участках и участках с подъемом.
Cравнительный анализ скорости (времени) передвижения на равнинных участках и участках с подъемом.
В предложенном уроке сравниваем скорости передвижения спортсменов на разных участках тестового круга с учетом и без учета выполнении мыслительных действий, разными способами передвижения.
Автор:  В.Прохоров (24 Января 2012) Читать полностью »