ОпросПоиск по сайтуПодписка на новости![]() Заметили ошибку?Выделите её мышкой и нажмите![]() |
Планирование подготовки лыжника - ориентировщика в условиях учебно-тренировочного сбора (из опыта работы).В уроке вашему вниманию предлагается план двухнедельного учебно-тренировочного сбора по комплексной подготовке лыжников-ориентировщиков СДЮСШОР №3, опробованный в 2008 году.
План
Данный план можно скачать и использовать в работе. Успехов! Учебно-тренировочный сбор (УТС) в г. Горнозаводске («вкатывание») Цель: развитие специальной выносливости лыжника – ориентировщика. Задачи:
![]()
Комментарии |