ОпросПоиск по сайтуПодписка на новости Заметили ошибку?Выделите её мышкой и нажмите
|
Уроки мастерства
Гимнастический комплекс на базе традиционных упражнений ушу.Универсальный комплекс на базе традиционных упражнений ушу. Гимнастические упражнения для растягивания мышц и увеличения подвижности суставов.Будет полезен для всех желающих, как общедоступный оздоровительно-профилактический комплекс . Автор: Е. Прохорова (27 Апреля 2013) Читать полностью » 
Игровые упражнения в группах начальной подготовки ( 9-12 лет )На начальном этапе можно использовать в группах ДЮСШ по легкой атлетике, лыжным гонкам и сп. ориентированию. Автор: Ю.Худеньких (23 Сентября 2011) Читать полностью »
Тренировочные комплексы упражнений для бегунов: силовой, на развитие быстроты и технику бега.Данный урок посвящен бегу на выносливость.Предлагается описание специализированных комплексов упражнений.Всего три комплекса - силовой, на развитие быстроты и технику бега. Автор: добавил Прохоров В, (13 Июля 2011) Читать полностью » |
© Прохоров В.М., 2011 г.
Запрещается использование материалов
с сайта без гиперссылки на www.sport-lessons.ru